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中國時報【廖珮妤╱台北報導】

下周一就是元宵節，食藥署昨公布元宵食品稽查結果，共3件不合格，除了市場、攤商的湯圓被驗出防腐劑違規，台中全國大飯店配鹹湯圓的菠菜，也被驗出農藥芬普尼殘留超標，是標準的2倍。醫師提醒，湯圓先燙熟再加入甜湯中，蔬菜用大量清水沖洗，都可避免吃到殘留毒物。

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）美國最新發布的「2015～2020飲食指南」，強調健康飲食有助於降低肥胖及預防慢性病，如高血壓、心臟疾病、糖尿病，並建議應遵循多樣性蔬果及多全榖的健康飲食模式，強調食物的多樣性、高營養密度，以及控制飲食的份量，同時還須限制添加糖、鈉、飽和脂肪及反式脂肪的攝取量，以達到預防疾病發生之健康飲食與生活。

1）少糖／每日添加糖的熱量應低於總熱量的10％。研究顯示減少添加糖的攝取可降低罹患心血管疾病的風險，另外也可能和肥胖、第二型糖尿病及某些癌症的風險有關。

運動雖然有益健康，但醫師提醒也要小心避免運動傷害的發生。台中一名男子，因發現年後體重破百，決定爬山減肥，沒想到因為體重過重，加上平時缺乏腿部肌力鍛鍊，下坡時，膝蓋半月板竟然應聲而裂（見圖），運動瘦身不成，反而膝蓋腫痛，舉步維艱，到骨科接受手術治療。

光田綜合醫院骨科卓士凱醫師表示，這名李姓中年患者，年前九十五公斤，因為過年期間胃口大開，年後體重已破百公斤。李先生下決心爬山減肥，在下坡路段踩階梯時，他突然聽到膝蓋發出聲響，隨後感到劇痛，只能在親友攙扶下勉強下山。檢查後，確定是半月板破裂。如果不妥善治療，行走功能大受影響，甚至導致膝關節加速退化。

今年Ａ型流感病毒發威，各大醫院急診自春節以來天天塞爆，不只醫護人員被傳染，連家人送便當也中鏢。醫護人員形容「今年醫院急診是災難中的災難」。即使年假已過，急診仍壅塞，若天氣濕冷加上流感疫情肆瘧，住院一床難求的現象恐持續到三、四月。

春節是流感高峰期，各醫療院所門診休診，又因年假關閉部分住院病床，患者在急診塞爆。台大、馬偕、三總、北醫、中國醫大附醫等急診均創單日收治人數最高紀錄。三總急診醫學科主任藍國徵指出，各醫院急診人潮從大年初一就開始上升，初二初三達高峰，至今人潮仍未紓解。患者塞在急診等床，無法住進病房，急診醫護人力也持續緊繃。

（中央社記者汪淑芬台北21日電）桃園機場約2年只能使用單跑道營運的惡夢將結束，桃園機場公司今天敲定24日上午8時，恢復雙跑道營運時間。

桃機原有兩條跑道老舊，都已超齡使用，南北跑道分別在去年及今年關閉整修，單跑道運作下，造成航班起降常塞機，旅客及航空公司叫苦連連。

台南市維冠金龍大樓因震災而倒塌，來自各地的搜救人員投入救災工作，但中華搜救總隊卻以遭到拒絕為由提前撤離，其在災區的表現也引發相關爭議，甚至被人指控搜括救災物資。中華搜救總隊今（18）日發表聲明強調，絕無搜刮救災物資、侵占入隊之行為，要求指控的台南市議員邱莉莉與媒體人黃光芹必須公開向中華搜救總隊道歉、澄清，否則將循法律途徑捍衛隊譽。

中華搜救總隊指出，邱莉莉擷取非該隊車輛照片，而向汽車車主查證後亦證明非該隊隊員」，且車主是自費購買照片中所示之救援物資，並留有採購收據，相關指控不實。

總統當選人蔡英文5月20日就任，總統府與民主進步黨政權交接人士今天上午10時在台北賓館首度會商，總統府秘書長曾永權開場時表示，總統馬英九再三指示深入、深度及確實交接，展現最大誠意，盼讓政府無縫接軌順利運作。

曾永權在開場引言時表示，馬總統再三指示卸任政府要深入、深度及確實交接展現最大誠意，讓政府無縫接軌順利運作，深切期盼本著地震救災通力合作的精神，順利完成政權交接。

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

下周一就是元宵節，食藥署昨公布元宵食品稽查結果，共3件不合格，除了市場、攤商的湯圓被驗出防腐劑違規，台中全國大飯店配鹹湯圓的菠菜，也被驗出農藥芬普尼殘留超標，是標準的2倍。醫師提醒，湯圓先燙熟再加入甜湯中，蔬菜用大量清水沖洗，都可避免吃到殘留毒物。

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

下周一就是元宵節，食藥署昨公布元宵食品稽查結果，共3件不合格，除了市場、攤商的湯圓被驗出防腐劑違規，台中全國大飯店配鹹湯圓的菠菜，也被驗出農藥芬普尼殘留超標，是標準的2倍。醫師提醒，湯圓先燙熟再加入甜湯中，蔬菜用大量清水沖洗，都可避免吃到殘留毒物。

今年的台灣燈會22日將在桃園舉辦，桃園市政府選在高鐵桃園站周邊為燈會場地，不過活動還沒開始，附近交通就已經大亂，人車還沒湧入，周邊交通就因為任意封路，又沒有交通指示標誌，用路人四處繞路瞎摸，讓許多人上網到市長鄭文燦臉書上留言大罵。

元宵節前後都會盛大舉辦的台灣燈會，今年選在桃園舉辦，基於往年燈會都會引來大批賞燈人潮，為了交通方便，桃園市政府去年就選定在腹地廣大的高鐵青埔重劃區舉行，部份廠商也在過年前就進駐施工，鄰近的空地也有不少被規劃為停車場，以因應即將湧入的大量人車。

總統當選人蔡英文5月20日就任，總統府與民主進步黨政權交接人士今天上午10時在台北賓館首度會商，總統府秘書長曾永權開場時表示，總統馬英九再三指示深入、深度及確實交接，展現最大誠意，盼讓政府無縫接軌順利運作。

曾永權在開場引言時表示，馬總統再三指示卸任政府要深入、深度及確實交接展現最大誠意，讓政府無縫接軌順利運作，深切期盼本著地震救災通力合作的精神，順利完成政權交接。

國民黨祕書長李四川（本報資料照片）中國時報【楊毅、林思慧、唐筱恬╱台北報導】

新國會開議，國民黨昨開「立法行政部門議事運作研討會」，黨祕書長李四川罕見開炮說，未來國民黨要扮演忠誠在野黨角色，立委在國會要學民進黨，更加認真表現，才能重新拿回執政權，否則「我們會泡沫化、走入歷史！」

總統當選人蔡英文5月20日就任，總統府與民主進步黨政權交接人士今天上午10時在台北賓館首度會商，總統府秘書長曾永權開場時表示，總統馬英九再三指示深入、深度及確實交接，展現最大誠意，盼讓政府無縫接軌順利運作。

曾永權在開場引言時表示，馬總統再三指示卸任政府要深入、深度及確實交接展現最大誠意，讓政府無縫接軌順利運作，深切期盼本著地震救災通力合作的精神，順利完成政權交接。

（中央社記者曾盈瑜台北19日電）第9屆立法院今天開議，首次主持院會的立法院長蘇嘉全說，過去他在立法院待了6年，昨天也稍微複習整個流程，看起來大同小異，他覺得應該還好。

蘇嘉全會前受訪表示，過去他任內政部長、行政院農業委員會主任委員或者當縣長，每週也都要主持會議，都很有經驗。不過立法院是最高民意機關，立委們對議事規範都非常嫻熟。立法院議事處人員在必要時會提供一些資訊。

總統當選人蔡英文5月20日就任，總統府與民主進步黨政權交接人士今天上午10時在台北賓館首度會商，總統府秘書長曾永權開場時表示，總統馬英九再三指示深入、深度及確實交接，展現最大誠意，盼讓政府無縫接軌順利運作。

曾永權在開場引言時表示，馬總統再三指示卸任政府要深入、深度及確實交接展現最大誠意，讓政府無縫接軌順利運作，深切期盼本著地震救災通力合作的精神，順利完成政權交接。

（中央社記者曾盈瑜台北19日電）第9屆立法院今天開議，首次主持院會的立法院長蘇嘉全說，過去他在立法院待了6年，昨天也稍微複習整個流程，看起來大同小異，他覺得應該還好。

蘇嘉全會前受訪表示，過去他任內政部長、行政院農業委員會主任委員或者當縣長，每週也都要主持會議，都很有經驗。不過立法院是最高民意機關，立委們對議事規範都非常嫻熟。立法院議事處人員在必要時會提供一些資訊。

中國時報【黃意涵、陳燕珩╱台北報導】

為解決內湖上下班尖峰時刻塞車之苦，台北市交通局昨天下午向台北市長柯文哲進行內湖交通改善計畫專案報告，局長鍾慧諭會後表示，將推出台北捷運早鳥優惠，包含優惠時間、哪幾站有優惠等內容，正與捷運公司討論，順利的話這兩個月內會公布方案，最快上半年實施。

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

下周一就是元宵節，食藥署昨公布元宵食品稽查結果，共3件不合格，除了市場、攤商的湯圓被驗出防腐劑違規，台中全國大飯店配鹹湯圓的菠菜，也被驗出農藥芬普尼殘留超標，是標準的2倍。醫師提醒，湯圓先燙熟再加入甜湯中，蔬菜用大量清水沖洗，都可避免吃到殘留毒物。

中國時報【蔡偉祺╱台北報導】

農曆正月15日元宵節（小過年）下周一登場，重頭戲台灣燈會今年在桃園市舉辦，其他如新北市平溪天燈節、苗栗龍、台南鹽水蜂炮、台東炸寒單等活動，也都精彩可期。

工商時報【陳宗慶】

2016年台北國際電腦展（COMPUTEX 2016）將於5月31日至6月4日展出，本屆定位為提供業界「建立互聯網生態系夥伴」之最佳平台，「物聯網技術應用」、「創新與新創」及「商業解決方案」等3大主題將貫穿展區與論壇活動規劃。